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秋季保健“三拒绝”   秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时,“秋乏、秋燥、秋膘”也正向 我们走来,如果保养不当,也会增添许多新的烦恼。   拒绝秋乏 告别了炎夏,迎来了天清气爽的秋天,人们感到比夏天要舒服得多了。可是, 一些人会有困倦疲乏的感觉,这种现象被人们称之为秋乏。秋乏是补偿夏季

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冬季保健“一二三” 到了冬季,人们就要采取一些措施抵御寒冷,保暖健身。下面的“一拍、二摩、三暖” 可以疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢,从而达到御寒保暖、祛病健身的目的, 顺利度过难挨的冬天。 一拍:拍打足三里穴(用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外一横 指即是)。以中等速度稍用力

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冬季保健:适当吃冷 进入冬季以后,人们有以进食热食来保暖健身,而把冷凉食品拒之口外。殊不知,在严 寒的冬季,若能适当吃些冷食,不但对身体无害,反而还有益处,不失为冬季的一种保健 方法。 1、冬季可适当食冷饮。 人肺腑火盛,而冬天“上火”的现象似乎还更多,故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说 法。冬天外界气候虽冷

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保健饮料 竹汁保健茶 干绿茶 1kg、竹提取液 3g,混合后加工成含竹原汁的茶制品,它是一种具有竹香、易饮 特点的保健茶。 竹汁低糖饮料 竹汁糖化液中主要成分为低聚糖和单糖,如葡萄糖和果糖等,在此溶液 中按 5%的比例加入柠檬酸或磷酸以及甘草提取物,可制得低糖饮料。该饮料酸甜可口,易 被消费者接受。 天然

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保健蔬菜———牛蒡 目前在日本、韩国、欧美以及我国的台湾、广州、江苏、山东等地正风行一种牛蒡蔬菜保健 养生疗法,许多慢性顽固性疾病患者常食牛蒡而使身体逐渐康复。 牛蒡,别名大力子,也称东洋人参,是菊科草本植物。《中药大辞典》中说,牛蒡性温, 味甘,无毒,有清热解毒祛湿、健脾开胃通便、滋阴补肾益气之功效。据

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常见病保健 (2011-07-10 22:46:13) 转载 长期服用复方丹参滴丸为心肌梗死保驾护航 要防心梗,首先要防动脉粥样硬化,由丹参、三七、冰片组成的现代中药复 方丹参滴丸就有这样的功效。 祖国传统医学认为,丹参能祛淤血、生新血;三七则有活血、散血之良效, 均为中草药里活血化淤的名药。 输卵管阻塞

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常见病保健 (2011-07-10 22:46:13) 转载 长期服用复方丹参滴丸为心肌梗死保驾护航 要防心梗,首先要防动脉粥样硬化,由丹参、三七、冰片组成的现代中药复 方丹参滴丸就有这样的功效。 祖国传统医学认为,丹参能祛淤血、生新血;三七则有活血、散血之良效, 均为中草药里活血化淤的名药。 输卵管阻塞

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养 生 保 健 齐国力(教授)讲座整理 我去年从美国回来,此前在斯坦福呆了六年。我要介绍很多新东西。最近北京市普查完了,我们北 京市得了两个冠军,一个是高血压冠军;一个是高血脂冠军,很遗憾。市委非常重视,有文件下达了, 要求各单位多听最新保健知识,我就是奔着这个目的来的。 现在,死亡率最高的是 30至

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保健秘方(方3首) 关键词:授权模式:无限制 阅读次数:226 上一篇   治习惯性便秘秘方(方5首) (​http:​/​​/​www.book001.com​/​Resource​/​ResourceDetail.aspx?id=1584&sid=15​) 下一篇   通治方(方10首) (​

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